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今天是第19个“全国高血压日”您了解您的血压吗

来源:网络整理 时间:2018-01-06 10:11

    西部网讯(陕西广播电视台《第一新闻》 记者 王晶)在没有服用抗压药物的情况下,非同日3次测量血压,高压≥140mmHg,低压≥90mmHg,可被诊断为高血压。今天是第19个“全国高血压日”,今年的活动宣传主题是“知晓您的血压”。那么您知道自己的血压吗?

    高血压早期或者轻型高血压通常无症状,很多病人即使血压很高,仍然不会感到不适,少数人可能会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠或者鼻出血等症状,但因为这些症状不是高血压特有的,往往不会引起患者的注意。43岁的冯先生就是一位高血压患者,而且高血压病史已经伴随了他整整25年了。

    冯先生:“我是十八岁上大学期间的时候第一发现高血压,然后就没有什么明显症状。因为我家族父母都是高血压,所以也没有过于的注意。”

    冯先生说,三十岁那年参加体检,医生就要求他服用降压药,否则会引起脏器损伤。从那以后,降压药就再也没离过身。医生说,冯先生属于典型的原发性高血压病,有明显的家族遗传史,但在临床上,除了这种遗传性的病人,还有很多年轻高血压病人的发病原因却是主观可控的。

    西京医院中医科副主任医师龙铟:“年轻人他的生活方式是节奏非常快的,压力特别大,然后在压力大的情况下,很多人选择夜生活,熬夜、打牌、活动量特别的少,然后吃夜食,尤其是喜欢吃辛辣、刺激、比较咸的一些食品。”

    除此之外,有高血压家族史、超重肥胖、长期高盐饮食、长期过量饮酒的人群都属于高血压易感人群,医生建议此类人群,出现不适首先测量血压。同时,龙医生说,起居、饮食不规律、高强度的压力是年轻人引发高血压的主要原因,所以年轻化的发病趋势需要更多年轻人调整自己的生活方式。

    医师龙铟:“每天一定要有适当的活动量,坚持锻炼,有个积极的生活的态度,调整好你的心态。”



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